プロポリス効能で菌をやっつける!~パーフェクトヘルス術~

人体に良い成分

はちみつ

プロポリスには必須アミノ酸やビタミンやミネラルが大量に入っています。また最大の特徴として、人体では生成できないフラボノイドが大量に入っているという点です。このフラボノイドには自己免疫強化や血液浄化やコラーゲン合成効果などがあります。よってプロポリス効能としては、これらの効能もあります。またプロポリス効能として、殺菌作用があります。この殺菌作用を利用して、歯磨きの時に使用すると口内の殺菌効果が高まります。また花粉症への対策として鼻の粘膜にプロポリスを塗っておくと、花粉症の症状が軽減できます。また麻酔作用もありますので、怪我等をした際には患部に塗ることにより痛みを和らげる効果もあります。 接種する場合の注意点として、体に良い成分だからといって大量に接種するのではなく適量を守ることが大切です。

プロポリスとは蜜蜂が巣箱や巣の隙間につける粘土状成分で、食物を材料としている物質です。そしてプロポリスには殺菌効果があるので、有害物質から身を守ることができ、尚且つ巣の中を無菌状態にできます。このプロポリスを接種した際の効能として挙げられることはインフルエンザの予防に役立つことです。プロポリスは天然の抗生物質と呼ばれるほど抗菌性や抗腐性に優れています。この効果がインフルエンザへの免疫力を高めてくれます。次にプロポリス効能として挙げられることはアトピー性皮膚炎に効果があることです。アトピー皮膚炎はアレルギー物質に過剰に反応して自分自身の細胞を攻撃してしまい、発生します。プロポリス効能として、この過剰反応を押さえる効果があり、それによりアトピー性皮膚炎を軽減させることができます。

腸内細菌の数を増やす

ファミリー

乳酸菌を日常的に摂取し、腸内環境が整うと、免疫力がアップします。そうすれば病気になりにくい身体を作ることができるのです。乳酸菌は主に食品から摂取するのが好ましいですが、量がかさむのが気になる人は、サプリメントで摂るのも良いでしょう。

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中高年の肥満予防

笑顔の男性

血液中のコレステロールの値が上昇する事で、肥満に加え、各種の生活習慣病のリスクが高まります。とりわけ、この傾向は中高年に多く見られ、コレステロールを下げるサプリメントを活用する事で大病を患う可能性を低減する事も可能です。

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すっぽんサプリ

サプリメント

健康と美容が気になってきたら利用したいのがすっぽんもろみです。すっぽんもろみには、健康に過ごしたい人の助けとなる、コラーゲンやミネラル、ビタミンなどの栄養が豊富に含まれています。すっぽんもろみは、食事の補助食品のため、食事代わりにしたり大量に摂取しないように意識しましょう。

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